Consulenza Online

Per chi volesse avere una consulenza e si trovasse in una città lontano dal mio luogo di lavoro, può inviarmi una copia, cartacea o digitalizzata, delle propria "Anamnesi Generale" con tutti i dati necessari ed utili per poter definire una valutazione generale e pianificare successivamente un programma di Esercizio Fisico Adattato (EFA).

In base alla risposta e alle progressioni di salute il programma EFA potrà essere modificato con cadenza mensile (ogni 2 mesi).

 - Dati Anagrafici

 - Esperienze Sportive/Motorie

 - Dati Antropometrici ( Vita, Fianchi, Altezza, Peso...)

 - Informazioni Nutrizionali 

 - Obiettivi

 - Informazioni sullo Stato di Salute (Questionario) 

2.CONSULENZA MOTORIA  

3.VIDEO TUTORIAL (se necessario)

4.CONSIGLI NUTRIZIONALI ( No Diete)

5.ASSISTENZA ONLINE ( Skype, Chat, Social )