L'Inattività Fisica è associata a Dolori Muscolo-Scheletrici?

La ricerca in oggetto ha esaminato la possbilie relazione tra i disturbi muscoloscheletrici (MD) ei livelli di attività fisica (PAL) . Hanno partecipato allo studio circa 125 individui ( 74 femmine , 51 maschi ) di età compresa tra 20-65 anni. Per esaminare la correlazione tra PAL e MD sono stati utilizzati l’Extended Nordic Musculoskeletal Questionnaire (NMQ-E) e l’Internazional Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
 
I risultati ottenuti hanno determinato che l'età media era 31,56 ± 7,09 anni , il 33,6 % degli individui era abbastanza attivo , il 39,2 % poco attivo , il 27,2 % inattivo. Le regioni corporee agiche prese in esame nella sperimentazione sono state: zona lombare ( 51,2 %), zona dorsale (51,2%), zona cervicale (48,8 %) valutate in un momento qualsasi della giornata; zona cervicale (38,4 %), zona  dorsale (35,2 %), zona lombare (35,2 %) determinati nel corso degli ultimi 12 mesi;  zona dorsale (29,6 %), cervicale (28,8 %), zona lombare (23,2 %) determinate nel mese scorso; zona dorsale (16,8 %), spalle (12,8 %) , zona cervicale e lombare (11,2 %) valutate lo stesso giorno dello studio. Quando sono stati confrontati i MDs con i PAL, espressi nei tre periodi e cioè nel corso degli ultimi 12 mesi, nel mese scorso ed il giorno dello studio, la relazione risultava statisticamente significativa  nel rapporto tra gonalgia e PAL ( p = 0.002 , p = 0.001 , p = 0.023 , rispettivamente).
 
I risultati hanno mostrato che il dolore muscolo-scheletrico era più evidente e frequente a carco della colonna vertebrale (zona lombare, dorsale  e cervicale). Quando è stato confrontato la presenza di MDs e PAL, la relazione risultava statisticamente significativa tra gonalgia e alti livelli di PAL. Ciò può essere spiegato perché coloro che sono fisicamente molto attivi tendono ad avere più traumi sportivi rispetto agli individui inattivi e alle caratteristiche anatomica delle ginocchia che possono influenzare la biomeccanica.

 

 

Fonte:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24264549